まつばらんど「にこにこサロン」

まつばらんど「にこにこサロン」は毎月第２金曜日の1時からまつばらんどイベントルームで開催しています。

にこにこサロンは高齢者を対象として昭和の時代に流行した童謡・抒情歌・歌謡曲、演歌・ポップスなどをとりまぜて楽しく歌うサロンで参加された方は必ずにこにこ顔になるのが大きな特調です。

コロナ渦で、人との交流が思うように出来ず、家にこもる事を余儀なくされた人たちは、自分の好きな歌を歌う事で大きな気分転換が出来るようです。にこにこサロンはただ、歌うだけではなく、必ず全員から最近経験した楽しいお話を聞く時間を大切にしています。

感情表現を得意としない人も、歌う事で笑顔になり、歌うことが人をリラックスさせるからでしょう。参加者の中には本格的に歌を経験された方もいて、豊かな声量で周りの人をびっくりさせる事もあるのです。

歌詞を読んで声に出したり、耳で聞いて声に出したりリズムを意識して歌うことは脳に良い刺激を与えます。中には自分の好きな歌に大切な思い出を重ねておられる方もいて、そのお話を伺うとみなさんがホロリとされる事もあります。大きな声で、お腹の底からうたうことで、ストレスも発散され脳が活発に働く事で認知症の予防効果も期待できるでしょう。

ひとりで歌うカラオケとは異なり、全員がユニゾンで同じメロディを歌う事で、恥ずかしさもなく、大きな声で堂々と歌う事が出来ます。講師は歌い終わった後、みなさんのにこにこして満足した顔を見る時幸せな気持ちにひたります。

高齢者だけではなく、どんな世代の方も楽しんでいただけるまつばらんど「にこにこサロン」にどうぞお出かけ下さい。

参加費：500円で、時間は90分です。

指導：安岡　伸