一般社団法人くらしネット神奈川
コミュニティセンター「まつばらんど」

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暮らし楽し通信

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日舞健康体操体験

2021年04月15日

日舞師範で介護予防アドバイザーの藤間もゆかさんによる「誰でもできる健康体操」の無料体験会を開催しました。

日本舞踊の動きを取り入れ、椅子に座ったままでもできる簡単な動きで、「健康体操」に参加された皆さんは、たくさん笑って健康貯金をされました！